Formación Intensiva
Facilitadores del Movimiento que baila la vida
Escuela de
Autoconexión
Ana Vergés
Una experiencia inmersiva de 6 días diseñada para hombre y mujeres que desean aprender a acompañar procesos de transformación a través del movimiento, la respiración y la autoconexión profunda.
No es una formación solo teórica.
Es un training vivencial y práctico, donde aprenderás practicando.
Objetivo
Que aprendas a hacer exactamente lo que yo hago:
Guiar procesos profundos de auto conexión desde el cuerpo, con seguridad, sensibilidad y liderazgo.
¿Qué trabajaremos?
El POR QUÉ – La Raíz
La filosofía del método.
El posicionamiento interno del facilitador.
Qué significa acompañar procesos reales.
Diferenciar tu proceso personal del de la persona que acompañas.
El QUÉ – El Método
001
Base científica
Sistema nervioso y regulación emocional.
Trauma y cuerpo.
Respiración y estados internos.
Neuroplasticidad y transformación.
002
Base práctica
Cómo estructurar una sesión.
Cómo diseñar experiencias transformadoras.
Uso consciente de la música.
Gestión de grupo.
Manejo de situaciones delicadas.
003
Base espiritual
Presencia y energía.
Lectura del campo grupal.
Intención y ritual.
Límites sanos en el acompañamiento energético.
Manejo de situaciones delicadas.
El CÓMO – Entrenamiento Real
Prácticas entre participantes.
Simulaciones reales.
Correcciones en directo.
Aprender a leer a la persona desde su cuerpo, respiración y movimiento.
Diferentes formas de acompañar (contenedora, confrontativa, espejo, silenciosa…).
Aquí no solo comprenderás el método. Lo integrarás en tu cuerpo
Lo más importante
Aprenderás a:
Leer a las personas sin invadir.
Sostener emociones intensas con seguridad.
Diferenciar lo que es tuyo de lo que es del otro.
Intervenir con conciencia y liderazgo.
Las herramientas suficientes para poder ofrecer sesiones transformadoras.
¿Para quién es esta formación?
Esta formación es para ti si…
Perfil A:
Profesional del bienestar
Eres terapeuta, coach, psicóloga, facilitadora de desarrollo personal o profesional del bienestar que busca incorporar herramientas corporales y experienciales a su práctica. Sabes que el cuerpo
guarda respuestas que la mente no alcanza, y quieres un método probado para acompañar desde ahí.
Perfil B:
Mujer en transformación
Estás en un momento vital de cambio profundo. Sientes que hay algo más esperando por ti —
una forma diferente de vivir, de conectar, de servir a los demás. El movimiento y la autoconexión te atraen como camino y como posible nueva vocación profesional.
Sea cual sea tu punto de partida, lo que nos une es la certeza de que el cuerpo es un vehículo
de transformación.
Quién es Ana Vergés
De bailarina a guía de transformación
Ana Vergés dirige la escuela de danza Dansa Menchu Durán en Barcelona, un espacio con más de 25 años de historia fundado por su madre. A los 20 años tomó las riendas del negocio y lo hizo crecer.
Pero fue una crisis personal la que lo cambió todo. Ana descubrió que la respiración consciente y el movimiento eran mucho más que herramientas técnicas: eran la vía hacia una autoconexión profunda que transformó su vida. Decidió compartir ese camino con el mundo.
Hoy, sus talleres de autoconexión se llenan de forma orgánica. Decenas de personas han vivido experiencias transformadoras en sus sesiones, donde el baile, la respiración y la presencia se funden en un método único. Ahora, por primera vez, abre las puertas de su método para formar a quienes quieran replicar esta transformación.
+25 años en danza y movimiento
Facilitadora con método propio
Talleres con sold-out recurrente
Método probado con cientos de participantes
Lo que dicen quienes ya han vivido la experiencia
Testimonios de participantes en talleres y sesiones de autoconexión con Ana
«Pensaba que no me iba a llevar tanto y te llevas un montón de cosas. Ya no es solo el baile, es todo el trabajo interior.»
«Fue fantástico. He aprendido a cuidarme y así poder hacerlo con los demás.»
«Ha sido una experiencia realmente transformadora.»
«Me he sentido liberada pero también acompañada.»
«Después de hacer ese baile, te quedas relajada, tranquila... Y vi que ofrecía mucho más que el baile.»
«Con la primera sesión ya noté una energía increíble y ahora siento que podría comerme el mundo.»
Detalles prácticos
Todo lo que necesitas saber
Fechas
14 al 19 de julio de 2026
Duración
6 días intensivos presenciales
Horarios
Mañana y tarde (se confirmarán a los inscritos)
Ubicación
Escuela Dansa Menchu Durán — Barcelona
Cómo llegar
FGC L7 Av. Tibidabo (5 min a pie). Buses: V15, 131, H4
Dirección
Carrer de Moragas, 38. Barcelona
Plazas
Máximo 34 participantes
Inversión
3.500€
Alojamiento
No incluido. Se facilitarán opciones cercanas con acuerdos especiales.
Cómo funciona el proceso
Tu camino hacia la formación
Paso 1:
Solicita información
Rellena el formulario con tus datos. Te responderemos en menos de 24 horas.
Paso 2:
Conversación personal
Tendremos una llamada o videollamada contigo para resolver tus dudas, conocerte y asegurarnos de que esta formación es lo que necesitas.
Paso 3:
Confirma tu plaza
Si decides avanzar, reservas tu plaza. Te enviaremos toda la información logística,
recomendaciones de alojamiento y la preparación previa.
Paso 4:
Nos vemos en Barcelona
6 días que cambiarán tu forma de acompañar y de vivir.
Preguntas frecuentes
Resolvemos tus dudas
¿Necesito experiencia previa en danza o respiración?
No es imprescindible. Lo importante es haber tenido contacto con prácticas de autoconexión o desarrollo personal. La formación enseña el método desde cero.
¿El alojamiento está incluido?
No, pero facilitaremos opciones cercanas con posibles acuerdos especiales para participantes.
¿Qué obtengo al terminar?
Las herramientas y el conocimiento para facilitar sesiones de movimiento y autoconexión con el método de Ana Vergés. Podrás ofrecer sesiones transformadoras con tu propio sello.
¿Puedo pagar a plazos?
Consulta opciones de financiación durante tu llamada informativa.
¿Es solo para mujeres?
No. La formación está abierta a cualquier persona que quiera aprender a facilitar procesos de autoconexión a través del cuerpo.
¿Qué horario tiene?
Mañana y tarde durante 6 días consecutivos (14-19 julio 2026). Horarios exactos se comunican a inscritos.
¿Dónde es exactamente?
Escuela Dansa Menchu Durán, Barcelona. FGC L7 Av. Tibidabo (5 min a pie), buses V15, 131, H4.